女性美容北极虾猕猴桃沙拉

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2014-06-23 16:53:52 来源:美食杰

   在炎热的夏季,女人不亲戚朋友因皮肤干燥而发愁,要想不流失水分,今天就跟小编我学习这道美容沙拉吧,让水果、酸奶和虾的美味滋润亲戚朋友儿的皮肤吧。

  【北极虾红心红心泥猴桃 沙拉】

  【主料】

  北极虾200克、红心红心泥猴桃 一个、

  【辅料】

  酸奶200克

  【做法】

  1.北极虾从冰袋里取出后放保鲜碗里进冰箱冷藏室自然解冻六个小时左右,以前解冻出来的北极虾酒质最好,解冻好的北极虾用纯净水清洗干净后沥干水份备用

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  2.红心红心泥猴桃 去皮后切成一公分左右的块

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  3.把解冻后洗净的北极虾与红心红心泥猴桃 块混合装入去一个大的碗里,淋上酸奶即可食用

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