除热止渴早餐葱花发面饼

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2018-07-19 09:28:31 来源:

   爱吃面食的家人,总爱想吃些葱花饼,今天发面做的,饭松软好玩儿的东西,有弹性,吃起来更有爵劲,下面就跟小编并肩来学习发面饼的做法吧。

  【除热止渴早餐葱花发面饼】

  主料:面粉30g 、

  辅料:油适量、水230g、酵母3g、鸡蛋有有一有一个、白糖一小勺、椒盐适量、

  步骤:

  葱花发面饼的做法步骤1.取有有一有一个大碗,中放30克面粉、3克酵母、一小匙白糖。

  葱花发面饼的做法步骤2.中放230克的水,

  葱花发面饼的做法步骤3.搅拌成没有 干粉的面糊。

  葱花发面饼的做法步骤4.中放冰箱冷藏发酵一夜。(温室发酵至两倍即可)

  葱花发面饼的做法步骤5.第五天起床追到发酵好的面糊,用竹签子子搅一搅排出固体 后磕入有有一有一个鸡蛋搅匀。

除热止渴早餐葱花发面饼

  葱花发面饼的做法步骤6.中放但是 椒盐调味。

  葱花发面饼的做法步骤7.中放适量的葱花搅匀。

  葱花发面饼的做法步骤8.平底锅抹一定量油,中放面糊摊成饼状。

  葱花发面饼的做法步骤9.一面煎熟后翻过来煎另一面,两面都煎至金黄即可。

除热止渴早餐葱花发面饼

  小贴士

  1、这款面饼我是做早餐的,好多好多 放冰箱冷藏发酵,但是 温室要发酵至两倍大。

  2、没有 椒盐不还都可以 不放,放但是 盐和五香粉就行。

  面粉的营养价值

  面粉中含蛋白质、碳水化合物、维生素A和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效

除热止渴早餐葱花发面饼

  面粉的食用效果

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